IX. Ročník Akademie ESENCE POZOROVATELKY PRAHA 2025/ 2026

Nejde o to, co se naučíte, ale kým se stanete na této cestě.

 

Většina škol se soustředí pouze na jednu dimenzi – tělo, mysl nebo ducha.

U nás v EP jde o propojení všech těchto dimenzí v harmonický celek.

 

IX. ročník meditační akademie "Esence Pozorovatelky" zaměří pozornost na témata, která

podporují dynamiku změn, odvahu a transformaci. Tato témata roku 2026-Ohnivého koně

přináší energii pohybu, změny a touhy po svobodě, což se odráží ve schopnosti žen 

přijímat výzvy a posunout se k novým životním etapám.

1. Neuroplasticita- integrace duchovního růstu s moderními nástroji

2. Přijetí změny a transformace- probuzení vnitřního lídra

Tento IX. ročník EP bude o posílení vnitřní síly, odvahy a rozhodnosti. Ženy se budou učit stát pevně ve své síle, přijímat nové výzvy a vést nejen sebe, ale i ostatní k transformaci. Cílem je projít procesem, který je podpoří ve schopnosti jednat s jasností a odhodláním, i když před nimi stojí výzvy.

Přístroj Healy, který se zaměřuje na harmonizaci těla a mysli pomocí frekvencí, může ženám pomoci lépe zvládat stres a úzkost, které mohou vyvstat při této výzvě. Specifické programy Healy zaměřené na zklidnění nervového systému, podporu sebedůvěry a energetickou obnovu mohou ženám umožnit lépe se spojit se svou vnitřní silou.

3. Uvolnění starých vzorců a bloků

Tento rok je stále ideální pro to, aby ženy aktivně uvolnily staré karmické vzorce, nefunkční přesvědčení a emocionální bloky, které je drží zpět. Pomocí meditací a introspekce budou odhalovat a propouštět zátěže minulosti, čímž uvolní prostor pro nový začátek.

Healy může pomoci urychlit proces uzdravování tím, že poskytne frekvenční terapii zaměřenou na uvolnění hluboko uložených bloků. Tento přístroj může nastavit frekvence na odstranění energetických zátěží a pročištění těla a mysli, což ženám pomůže při energetickém uvolnění.

4. Znovuobjevení vášně, smyslu pro život a žít plně potenciál

Naplno žít svůj potenciál a vášeň pro život. Zjistíte, co je naplňuje, co je inspiruje, a jak můžete své sny realizovat v každodenním životě. Zaměříte se na to, jak se propojit se svou autenticitou a vytvářet prostor pro osobní radost a kreativitu.

Healy zde může být nástrojem pro podporu kreativity a inspirace. Programy zaměřené na stimulaci mozkových vln a energetické vyvážení mohou ženám pomoci otevřít kanály pro nové nápady a zvýšit jejich motivaci k realizaci svých vášní.

4. Cesta k finanční nezávislosti a svobodě

Tento rok bude o prozkoumání způsobů, jak dosáhnout finanční nezávislosti. Ženy se zaměří na budování zdravého vztahu k penězům, investování do sebe a rozvíjení podnikatelských či kreativních projektů, které povedou k finanční svobodě.

Healy může pomoci ženám zharmonizovat jejich energetický stav tak, aby byly otevřeny příležitostem pro finanční růst. Programy zaměřené na aktivaci prosperity a bohatství mohou pomoci posílit jejich energii k přitahování finančních příležitostí a úspěchů ku prospěchu všech cítících bytostí.

5. Vytváření a žití autentických vztahů

Rok 2026 prověří, jak budujeme vztahy, zda jsou autentické, podpůrné a plné lásky. Zjistíme, jak se vyhnout toxickým vzorcům a místo toho vytvářet propojení založené na vzájemné svobodě, úctě a lásce. Máme pro vás připraveny nové techniky a meditace.

Healy bude pro ženy nástrojem pro harmonizaci jejich vztahů. Specifické frekvenční programy zaměřené na srdce a harmonii v mezilidských vztazích mohou ženám pomoci lépe komunikovat, uvolnit emocionální zátěže a otevřít se novým, zdravým vztahům.

6. Oheň jako transformační nástroj

Oheň jako symbol transformační síly bude využíván k očištění, obnově a posílení. Ženy budou vytvářet rituály a procesy, které využívají oheň k rozpuštění starých vzorců a přivedení do jejich života nové, čisté energie. Tento proces bude součástí jejich vnitřní transformace a obnovy.

Healy může poskytnout podporu při transformaci a očištění, poskytováním frekvenčních terapií zaměřených na regeneraci a obnovu těla i mysli. Tento nástroj může pomoci ženám zůstat energeticky vyrovnané a plně připravené na přijetí změn, které přicházejí.

7. Rovnováha mezi osobními cíli a kolektivními potřebami

Jak nalézt rovnováhu mezi osobními touhami a cíli a zároveň se věnovat kolektivním potřebám. Bude to rok, kdy budete schopny spojit své osobní ambice s vyšším posláním a společenskou zodpovědností, a to ve prospěch celé komunity.

Healy může ženám pomoci nalézt rovnováhu mezi jejich osobními ambicemi a potřebami komunity. Frekvenční terapie zaměřená na harmonizaci skupinové energie a podporu kolektivní práce může pomoci ženám lépe se propojit s ostatními a efektivně spolupracovat na společných cílech.

Změna struktury mysli. Zklidnění nervového systému. Tento proces vede k výraznému zlepšení schopnosti ženy soustředit se, zůstat klidná a zároveň zmírňuje stres a napětí, které mohou narušovat vnitřní rovnováhu a duševní klid. Tento stav zklidnění je klíčový pro změnu struktury mysli, protože umožňuje vyčistit "hlučné" myšlenky a otevřít prostor pro hlubší vnímání sebe a světa kolem.

Reprogramování negativních myšlenkových vzorců. Cíleně působíme na energetickou rovnováhu, která ovlivňuje mentální vzorce. Pomocí technik zaměřených na ne-myšlení, uvolnění starých bloků a mentálních vzorců můžeme pomoci ženám změnit způsob, jakým přemýšlejí o sobě, svých schopnostech a o světě. Tento proces může vést k trvalé změně ve způsobu, jakým struktura jejich mysli reaguje na vnější podněty.

Stav ne-myšlení a stav bytí . Uvolnění z mentálního chaosu. Často se stává, že mysl je zahlcena neustálými myšlenkami, starostmi, nebo emocemi. Pomůžeme uvolnit tento "mentální chaos" a uvést mysl do stavu klidu. Meditace zaměřené na uvolnění stresu a napětí mohou usnadnit přechod do stavu, kde myšlenky ustupují a žena je schopna prožívat přítomný okamžik bez rušení.

Podpora v "dosažení" hluboké meditace- kontemplace. Meditace Átmavičára je cesta, která pomáhá vnořit se do  hlubokých meditačních stavů nebo se dostat ZA. Paradoxem je, že se nikdo nikam nedostává, jen mysl vyhodnucuje, že někdo někam míří, že je tu nějaká cesta, po které někdo jde:-). Stav bytí je zjištění, že vše tu již je a my jen odhrnujeme závěsy nevědomosti, přes které nevidíme, že JSME bytím stále.

Vytvoření energetické rovnováhy. Naladíte se na svou přirozenou energetickou harmonii, což vede k hlubokému vnitřnímu klidu a stabilitě. Tento klid umožňuje zažít stav bytí, kde je přítomná pouze esence života, bez přehnané analýzy nebo vnitřního konfliktu.

Otevření cesty k vnitřnímu tichu. Tento vnitřní klid je nezbytný pro to, abyste mohly vyjít z "neustálého myšlení" a přejít do stavu, kde jste jen přítomná. Tento stav může být klíčem k dosažení osvícení nebo plného propojení s vnitřními zdroji.

Esence Pozorovatelky může být cenným nástrojem pro ženy, které se snaží transformovat svou mysl a procházejí cestou k hlubokému stavu bytí, kde myšlenky ustupují a zůstává pouze čisté vnímání. Podporuje uvolnění, změnu mentálních vzorců a aktivuje energetické procesy, které ženám umožní dosáhnout hlubokého klidu a vnitřního míru. Tento stav nemyšlení je základem pro meditaci, osobní růst a duchovní transformaci, což je hlavní cíl, který mohou ženy ve škole EP dosáhnout.

Esence Pozorovatelky

V tichu, kde klid v duši zní,
pozorujeme svět, co v nás se skví.
V očích se zrcadlí pravda čistá,
každý okamžik, jak ticho v nás křísí.

Nejsme v bouři, co nás změní,
jsme těmi, kdo v klidu stojí.
Pozorujeme vše, co kolem letí,
v srdci nás vede cesta, co nezklame.

V tichosti roste naše síla,
nespěcháme, čas nás nezahubí.
Každý nádech nás k sobě vrací,
v klidu a míru vše, co nám dává.

Nejsme vnějškem, co se zrcadlí,
jsme tím, co uvnitř v nás se skrývá.
Pozorujeme a srdce nás vede,
cesta je otevřená, stále nás zve.

Co přináší roční výcvik pro ženy - Esence Pozorovatelky

Spojením s esencí pozorovatelky a zažívat stav Pozorovatele se vyšroubováváte postupně z duálního vnímání světa. Naučíte se rozlišovat, kam dáváte pozornost. Tímto pravidelným tréninkem v sobě přenastavíte mysl do odevzdanosti a bdělosti. Už se "nepatláte" v dualitě řešení emocí, těla, vztahů atd. Přestanete se brát tak vážně a zapojíte do svého života humor. Začnete prožívat stav, že tělo je ve vás. Naučíte se opravdu meditovat. Rozpustíte své návyky a zajeté koleje, které vás neposouvají ke šťastnému životu. Zjistíte, jaká je vaše skutečná vnitřní síla, která dokáže sebeléčit. Také naše děti si přejí, abychom je z tohoto stavu vedli a provázeli.

"Jestliže pravidelně medituji, pozoruji svou mysl, udržuji bdělost v každodennosti, tak se automaticky napojuji na vyšší sílu, Pránu, Boha, prostě na TO, co JSEM. K ČEMU JE TO DOBRÉ? Nejen k tomu, že tím buduji velkou vnitřní sílu svobody, soucit, nenásilí. Vidím také na své sklony a zvyky mysli a jsem odvážná/ý je změnit. Umím skutečně projít svými strachy. A z této vnitřní vzešlé proměny jsem opravdu silná, šťastná bytost, zřu ostatní jako sebe sama. Z tohoto nastavení pak skutečně konám to dobré, ve prospěch všech zúčastněných, jinak už nelze. Prostě TO nepustí dělat blbosti.

Skutečné zastavení mysli velmi prospívá tělu i buňkám. Většinou se nám tak děje v noci, kdy mysl vypínáme, tím automaticky regenurejeme. Pojďme tomu ještě více naproti, svou vlastní pílí a praxí. Je tu řada bytostí, které tímto prošly, mají osobní zlušenost a naučí vás, že každý má sebeléčící schopnost, každý umí být v kontaktu se svými buňkami, každý je umí dělat šťastnými...protože, když jsou buňky šťastné, je tělo zdravé, bytost zažívá vnitřní nepohnutost, ať se děje, co se děje.  I vy můžete být napojení, šťastní, silní, prospěšní pro své okolí. A tím se vlna šíří...více a více takových bytostí mění staré paradigma. Obracejme se na tyto bytosti, je to ku prospěchu všech generací."     

Pár slov od účastnic z předešlých ročníků

 

Duchovní a osobní růst: To, že škola propojuje duchovní růst s každodenním životem, by bylo pro mě klíčové. Možnost objevit svou vnitřní sílu, autenticky žít a vědomě propojovat každodenní činnosti s hlubokým duchovním smyslem. Mohla jsem se stát lepší verzí sebe sama, což mne vnitřně motivovalo.

Komunita žen: Myšlenka být součástí komunity žen, které procházejí podobným vývojem, hledají podporu a sdílejí své zkušenosti, mi poskytla pocit bezpečí a vzájemné podpory. Uvědomila jsem si, že nejsem na své cestě sama, ale že mám kolem sebe ženy, které se navzájem inspirují a podporují.

Vyváženost těla, mysli a ducha: Hledala jsem rovnováhu v životě, propojování tělesného zdraví, duševní pohody a duchovního růstu, a to se naplnilo vrchovatě. To je velký benefit pro ženy, které chtějí pečovat o své zdraví na všech úrovních.

Praktická aplikace: Škola EP nenabízí pouze teoretické znalosti, ale učí, jak aplikovat duchovní principy v každodenním životě. Jak v práci, v rodině nebo ve vztazích, to je pro mě praktická hodnota, kterou jsem hledala. Tato aplikace v běžném životě je zásadní, aby se vize mohla realizovat v praxi.

Možnost využití moderní technologie, jako je Healy: Tento aspekt by byl pro mě zajímavý, protože v dnešní době stále více věřím v sílu kombinace tradičních duchovních praktik a moderní technologie. Healy jako nástroj pro harmonizaci těla a mysli mi připadá velmi inovativní a pomohla mi při hlubší transformaci.

 

Martina: Celý výcvik byl pro mě hodně nový, takže nové bylo kromě prodýchávání  a harmonizace jednotlivých čaker vlastně vše :-) Výrazný pro mě byl pohled Za, stav, kdy vidím na situaci a na sebe a vnímám vše jako příběh, kterého jsem a nejsem součástí a technika sebedotazování, kdy se lze dostat postupně do hlubších vrstev.  Na jaře jsem začala vnímat své tělo mnohem propustnější a začala jsem jíst opravdu tak, jak jsem potřebovala. Hodně silná pro mě byla celá druhá polovina výcviku, kdy v souvislosti s naší rodinnou situací se ukazovalo lecos: Vazba na tělo, kdy jsem si uvědomila, proč mám tak silnou vazbu na Liborovo tělo a jak je vše provázané s nepevností mého táty, o kterého jsem se nikdy neměla šanci opřít, resp. nepevnosti mě samotné.  Praxe odevzdanosti v takové síle, kdy s pokorou a důvěrou jsem jen stála a prala se vevnitř tolik...Způsob sledování mysli a  její silné zastavování, když Liborovi stanovili diagnózu. Nechávat se dít a vidět na to, kdy tlačím já, z různých důvodů, a nebo se vše vytvoří samo. Vůbec to, že mnohem víc vidím na to, co se děje. I když to neznamená, že se to dít přestane, ale je na to prostě víc viděno.A totální, pro mě asi nejsilnější Nevím, kdy to zasáhlo moje vnitřní dítě, téma podmiňovaného přijetí, nepřijetí takové jaká jsem, obhajování sebe samotné...bolest, křehkost, zranění, odhalení se...Vnímám, že jdu hodně hluboko.

Za mě veliká vděčnost a dík...

 

Jana: Jana tento rok začala vnímat pravidelnou praxi jako přirozenou součást života. Již to pro ni není úkol typu mělo by se, někdo řekl, musíš. Praxe již není jen pravidelná pranajáma a "plnění" úkolů, ale přichází sama během dne - vnitřní úsměv, jsem tím, otázky kdo ... a další. Jana si díky několika prožitkům uvědomila, že skutečně může svou mysl ovládat, že jí může říci stop, že jí nemusí naslouchat, poslouchat jí, natož jí věřit. Jana si mnohem více uvědomuje své myšlenky, a to co ji teď zajímá je, odkud se berou. Z posledních setkání s Janou silně rezonovalo nekonání a odevzdání. Jana postupně odkrývá, co to pro ni znamená, co jí brání nekonat, odevzdat. Jana si uvědomuje, že její život není již taková dřina, je mnohem radostnější a více plyne. Jana pociťuje mnohem větší klid. Zároveň častěji pociťuje vděčnost a děkuje.

Hana: Když se ohlédnu zpátky, a má paměť má velký dar/nedar si daleko nepamatovat, tak nejsilnější uvědomění pro mě bylo ZAŽÍT si cestu POZOROVATELKY v praxi, tzn. všimnout si toho, co se mi děje, zvědomit si to, pojmenovat si to - tyto prvni fáze mi uz sly celkem i předtím- nyni nove prislo opravdu být s tím bez komentáře,  protoze často mě to ani nikam jinam nepouštělo, občas přišlo také přijetí a vděčnost. 

Také jsem zažila a zažívám stav NEVÍM. Také zažívám chaos. Pozoruji hry mysli i to,jak je často ještě hraju... učím se pojmenovavat dění a emoce pravdivě. S tím zažívám pocit svobody a jednoduchosti. Učím se přijímat u sebe pocity žárlivosti, závisti, pozoruji "svou oběť" a sílu své mysli. Jsem daleko více v klidu a nadhledu, vidím u sebe rozdíl v tom "znát cestu a jít po ní", jak bylo vyřčeno v Matrixu. Zvedomuji si své touhy a to, jak je pro mě stále těžké tyto touhy opustit, protože s nimi mám pocit, že jsem živá. Když si procházím své poznámky za celý rok, žasnu nad tím, co vše z toho, co bylo napsáno před rokem, se událo a jak se k tomu znovu vracím. Očištovani vodou v roce tygra jsem zažila velmi silně a silně zažívám jít na dřeň. Děkuji za tuto cestu, i když se na ni občas ztratím, i když je pro mě často těžká. Děkuji ti Míšo za tvé porvázení.

 

Ivana: Pravidelnou meditací a praktikováním čtyř nezměrných kvalit objevuji a uvědomuji si, co vlastně jsem a co nejsem. Proměnil se mi pohled na sebe sama, dovolila jsem si být k sobě laskavá, soucitná, odpouštějící, a toto se přeneslo i do konání vůči mým blízkým i okolí. Bez muset a úsilí se cítím svobodnější ve svém konání, otevřela se mi důvěra v sebe sama, život, Vesmír. Docvaklo mi, že vše co se děje v mém životě je jen o mě a mém postoji ke všemu, co přichází - zda se nechám vtáhnout do situace a emocí nebo budu v nadhledu, v pozorovatelce, zda uvěřím neodbytným myšlenkám či své intuici. Zklidnit mysl a nastolit si vnitřní klid a ticho, být tím klidem, to mi dává sílu a radost. Zlepšil se můj přístup ke strachům a obavám, učím se, jak s nimi pracovat. Překvapilo mě, jak velkou mám odvahu a ochotu vědět, znát co zatím vším je. Každodenní trénink přijímání toho, co přichází, nebýt v odporu, být s tím, mi pomáhá přirozeně plynout životem.     

Helena: Uplynulý roční výcvik mě opět posunul blíž k jemnějšímu vnímání sebe, svých reakcí a motivů jednání. Nejjednodušeji řečeno "Vidím na sebe a slyším se". Lépe se orientuji v sobě samé, daří se mi zachytit nástup myšlenek a pozastavit jejich zbytečné a vysilující rozvíjení. S tím přichází i větší pochopení pro ostatní a jejich chování, jakýsi nadhled a ztráta potřeby konfrontace, která není přínosem pro nikoho zúčastněného. Zároveň si ale intenzivněji uvědomuji své "chyby" sice bez výčitek ale s vnitřním údivem, nad svým jednáním a to zpravidla v situacích ve vztahu ke svým dětem. Jejich výchova se pro mě stala školou, kde mohu aplikovat naučené a osvojené a zároveň se snažit přiblížit se ještě víc sobě i svým dětem tak, aby to přiblížení se bylo současné a vzájemné. Uplynulé výcviky mi otevřely směr vnitřního vývoje, který se snažím držet s vědomím, že je to to nejlepší, co můžu učinit.

Andrea : Letošní ročník Esence pozorovatelky byl pro Andrejku opět jiný než ty předchozí. Letos cítila, že jí probíraná témata dávají opět větší smysl a další střípky informací zapadají do již rozpracovaného obrázku. Cítila se zase o něco bezpečněji v kruhu ostatních žen a opět o něco lépe se jí dařilo jednak naslouchat , jednak vyjadřovat, co zrovna chtělo být vysloveno. Letos Andrejka cítila mnohem větší elán do praktikování jednotlivých témat a do „plnění domácích úkolů“, možná i proto, že cítila, jaký dopad mají na její život - Andrejka letos zažívá delší okamžiky ticha mysli  a i díky tomu cítí mnohem větší klid v každodenním životě. Opět o kousek lépe vidí na svou mysl, programy, které jsou v ní zabydlené, emoce i tělo. Pozoruje, že zase o kousek víc přebírá zodpovědnost za svůj život namísto role oběti a zároveň na sobě tolik nenechává ulpívat zodpovědnost za životy ostatních. Děkuje moc všem bytostem v kruhu, že s nimi mohla spolu-být.

Dana: Pro mne byla největší změna samotný postoj pozorovatelky. Najednou jsem začala více vnímat samotný život, svoji rodinu, sebe..I barvy nebe se mi teď zdají sytější. To pro mne byla velká změna a občas jsem měla co dělat, abych některé věci ustála. Obzvlášť situaci u nás doma, která nebyla jednoduchá. Při výcviku jsem v sobě objevila pocity, vazby, připoutanosti o kterých jsem dříve neměla tušení. Postupy, které jsi nás učila, mi pomáhají v každodenním životě. Nerada bych zde vypisovala obsáhlé romány, ani to moc neumím..:-)

Chtěla bych ale napsat, že výcvik zasahuje do nejjemnějších nitek mého života (ne jen mého). Míšo, DĚKUJI za trpělivost. Cítím velkou vděčnost za předání těchto moudrých postupů a rad. Bylo mi velkým potěšením se ve společném kruhu žen potkávat.

 

Ivana: "Za poslední rok výcviku jsem si uvědomila, jak je osvobozující, být k sobě pravdivá a opravdová. Praktikování není snadné, je i bolestivé, objevuje se strach, odpor a další naučené a zažité programy, které mi v tom brání. S odvahou, laskavým srdcem, pokorou a soucitem je objevuji a přijímám. Meditace, sdílení s ostatními v kruhu, i jejich podpora mi v tom pomáhají. Jsem láskou, bez podmínek, bez srovnání a porovnání, s tímto uvědoměním jen jsem a plynu životem každý den.

 

Nikdy bych nevěřila, jak může být ubíjející mysl plná myšlenek, které „kecají“ do vše, co v životě dělám. Být v pozorovatelce, pozorovat mysl, tělo, emoce i programy mě udržuje být ve svém středu, v klidu a rovnováze. Uvědomila jsem si svoji velkou vnitřní sílu a chuť a ochotu vědět, znát co zatím vším je. Praxi „být v pozorovatelce“ vykonávám stále, díky pravidelnému trénování se nenechávám (tak často) vtáhnout do cizích problémů či situací, neřeším je silou, všímám si, co daná situace zrcadlí mě nebo mi ukazuje, co si mám poléčit. Díky tomu jsem ve větším nadhledu, že vše okolo mě je jen film, jsem láska. Znovuobjevuji radost a plynutí životem. Děkuji za možnost být ve výcviku."

 

 

 

Michaela: "Jsem vděčná na možnost se potkávat v tomto kruhu, kdy se každá snažíme sama za sebe a společně díky sdílení a praxi jít a hledat samotnou podstatu, podstatu sami sebe, svého fungování, svých kulis, strachů, nevědomosti a uvědomovat si neustále jak moc nás to ovlivňuje v každodenním životě.

 

Díky předposlední meditaci vipassana jsem si mohla skrz fyzické tělo v bezpečném prostoru prožít stav, který se těžko popisuje. Ztrátu kontroly nad jeho procesy, pohyby a prožitky, odevzdání se síle a intenzitě, tomu co se samovolně děje. Totální rozvibrování, pročištění a uvolnění energie a být pozorovatelem tohoto dění. Výsledkem je stav rozproudění energie a živosti, větší radosti, uvolněnosti a citlivosti projevující se v každém okamžiku.

Cítím velkou vděčnost a lásku, že jsem součástí a uvědomuji si větší laskavost sama k sobě a že mohu žít a prožívat vše více přirozeným a blízkým způsobem… a snažit se uvědomovat si, že nemusím být obětí a součástí ničeho, co nechci zažívat. Svou radost a živost jsem mnohde potlačila a nedávala přirozeně najevo.

 

Výcvik a život sám mi umožňují hlouběji nahlížet na nezodpovězené otázky, které vylézají na povrch. Patří mezi ně to být pravdivá sama k sobě na všech možných úrovních a zbavovat se strachu být sama sebou i před okolím. Učit se a více jednat od srdce, rozhodovat se s jeho pomocí a nepřehlížet/nepotlačovat tyto impulzy. Uvědomovat si, kde si sama sobě bráním v tom, co v životě chci zažívat a prožívat. Žít pravdivě v lásce, ve svém ženském těle a rozvíjet svou odvahu nejlépe každý den. Vidím na svůj strach být naplno sama sebou, být si vědomá své sebehodnoty, rozhodovat se s ohledem na své potřeby… zkusit dělat neustálé krůčky v souladu se svým srdcem, s laskavostí a důvěrou…

 

Všimla jsem si a vidím, jak moc naučeným zvykem je neustálé omlouvání se za něco… jak je to zautomatizovaná reakce. 

 

Výcvik mi při poslední meditaci dal pocítit velkou zodpovědnost za to, čeho jsem součástí v rámci sebe sama i kruhu, místa které na mě „vyšlo“ při dosednutí na židli a pocítit tak velký respekt, že jsem zrovna zde a že to s sebou nese i umění sebrat odvahu ukázat a uvědomit si vnitřní sílu, kterou vyzařuji do vnějšího světa, vyrovnání, držení… Uvědomění si a následné přijmutí toho, co je v danou chvíli, ikdyž jsem se v tom nejdříve necítila ve své kůži…, když mysli došlo, kde sedí…

 

Děkuji za vše a všem, za možnost jít touto cestou, za vedení a inspiraci. Za opravdovost."

 

Petra: "Naučila jsem se, že život je jako hra s mnoha dějstvími. Být v přítomnosti, Pozorovat bez analyzování. Přijímat bez hodnocení vnitřní klid a když zmizí, jak se vrátit zpět . Že správně je vše (že jenom moje mysl = ego si myslí, že správná je jen jeho verze). (Teď si uvědomuji, že odtud plynul můj strach a potřeba mít vše pod kontrolou. Věřila jsem, že je správné jenom, to, jak si to představuju a ostatního jsem se bála. Nevěřila jsem, že život je vše v souladu. Tedy naučila jsem se, že život je správně, takový, jaký nyní je.) Do praktického života si odnáším vnitřní klid a pokud mě něco vyhodí z této harmonie, uvědomím si, že jsem ztratila bdělost a ovládl mě vzorec, potom se zase vrátím do bdělosti a tedy i do vnitřního klidu, rovnováhy a harmonie. Zjistila jsem, že nemohu rozlišovat na dobré a špatné situace, protože ty špatné nejsou špatné jenom mi zdrcadlí nějaký nesoulad v sobě a díky tomu se učím. Zjistila jsem, že nevědět všechno, neznat odpovědi a nebýt nejlepší není špatné a neohrožuje mě to. Polevila jsem v nárocích na sebe. Těším se z života a z lásky k životu."

Jana: "Naučila jsem se meditovat, co je to buňka, co je to bdělá přítomnost a pochopila, že mne čeká v následujících letech zcela jiná cesta. Pochopila jsem, jak moc mne ovlivňuje mysl, a že když utichne, je mi mnohem lépe. Do každého dne si odnáším naději, že ho mohu žít jinak než dosud. Poznání, že mám být na sebe laskavá, ale je potřeba být pevná v disciplíně. Každodenní praktikování cítím jako potřebu. Díky výcviku jsme si zvědomila, že mám stále spoustu konceptů, ale jejich síla a projevy jsou slabší - hodnotící mysl, srovnávání, představy co by kdyby, snaha radit, pomáhat, kde není třeba a požadováno.To, co si teď uvědomuji  nějak silněji je koncept kdy řeším situaci mezi dětmi a mužem a nenechám ho vyřešit si to sám. A také, koncept dělání věcí za děti - nenechávám jim prostor pro jejich samostatnost. Našla jsem, že skrz meditaci mohu komunikovat se svým tělem, odpouštět, upouštět, přijímat, odevzdávat."

Iva: "Naučila jsem se, že jsem láska, že silou vše nedokážu, je potřeba věci pustit, nechat se je dít, že jsem tvůrce svého života, že sebe sama vnímám přes tělo a vědomí, že mi přijímáním a odevzdáváním má být rovnováha, že jsem jedinečná. Do praktického života si odnáším zpomalení, nenechat se vtahovat do věcí, odhalování mých stinných stránek přes lidi-andělé, kteří mi přicházejí do cesty, spaní v boží náruči, být bdělá a všímavá ke svému tělu, věřit své intuici, žít tady a teď."

Helena: "Naučila jsem se, že umět nechat věci se dít, nevytvářet si znepokojení prostřednictvím myšlenek, potřeba afirmací a vizualizací zmizela, větší vnitřní klid bez lpění na jistotách, vytrvalost a disciplinu. Do každodennosti si odnáším schopnost nenechat se vtáhnout do všeho, co se děje okolo mne, do příběhů ostatních. Schopnost dívat se ze svého středu a schopnost nechat věci se dít, tak jak se dějí, bez potřeby zasahovat. Ochotu ustoupit a nechat věci/situace projít. Klid a důvěru,  že vše je jednoduché. Umění zastavit se." 

Petra: "Spojení s vnitřní pozorovatelkou mi přineslo hlubší uvědomění si sama sebe, zpřítomnění v běžných činnostech. Je mno pro mě nástrojem, jak ze sebou pracovat v klidných i vypjatých chvílích. Spojení se sebou praktikuji po celý den, přiznám se, méně, než při docházení do kruhu. Uvědomuji si, že spojení se skupinou mě hodně podporovalo. Cesta Esence Pozorovatelky dala některé věci do pohybu - v oblasti práce a vztahů.
Došlo u mě k pochopení fungování celé bytosti a pomohlo mi více se spojit s linií Mistrů. Na této Cestě velmi oceňuji praktičnost, jednoduchost a že jde přímo k jádru pudla :). Nyní se prožívám více v těle a dokáži rozlišit z jaké úrovně jednám. Děkuji za podporu a vedení Michaeli a celému kruhu."

Andrea: "Co se týče praktikování, každý večer se o to snažím, bohužel většinou usnu, protože jsem hodně unavená, takže to dotáhnu tak ke 3.-4. čakře a už spím. Na druhou stranu mi praxe pomáhá vyčistit hlavu, takže se mi usíná opravdu dobře. Naše společná setkávání mi přinesla asi více klidu do emocionálně vypjatějších situací, když například naše miminko pláče, zůstávám velmi v klidu a můžu tak situaci mnohem lépe řešit. Připadám si I více v klidu, co se týče otázek života a smrti. Věci nechávám více plynout, méně lpím na plánech. Kolem a kolem, cítím větší klid. Moc děkuju a když budu stíhat, ráda přijdu na některé ze setkání I letos."

Helena: "Posílám krátké shrnutí toho, co mi naše setkávání a tvoje vedení dalo.
Směr, směr, kterým jsem se vydala na cestu sebepoznání a sebeuzdravení. Uvolnění, oproštění od potřeb kontroly všeho a za všech okolností. Pootočení k sobě, z pozice, ve které jsem stála k sobě zády a ani o sobě nevěděla. Tento posun mi umožňuje vidět sebe i vše ostatní v jiném světle, z jiné pozice. Ignorace sebe byla zároveň ignorací všeho/všech ostatních, tím, že stojím za sebou resp. k sobě čelem pro mě znamená, že vše okolo se vztahuje do středu a nevtahuje mě do hry mě samotné se sebou. Ignorování všeho mi dávalo pocit síly, ale naopak mě o mou sílu obíralo. Znovunalezení sebe pro mě znamená být na sebe hodná, za všech okolností, být na sebe hodná. Znamená to pro mě víc než slova "mám se ráda", která jsem byla schopná o sobě říct i dřív ale neuměla jsem je naplnit. Být na sebe hodná mi dává sílu být sama sebou bez odsuzování a bez podmínek přijetí sebe sama. Cítím velkou vděčnost za to, že jsem se mohla účastnit, že jsem přijala postupnou cestu  a že na ni setrvávám. Trpělivost je dalším posunem, oproštění se od očekávání a trvání na výsledcích patří k této mé cestě. Moc děkuji za celoroční podporu, kterou cítím i nadále."